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注册领取19元体验金:注册领取19元体验金2021年研究生国家奖学金——2019级硕士研究生于海艺

来源: 发布时间:2021-11-17 14:59:07

学习的过程,是逆熵而行、逆势而行的过程。

遇到挫折是必然的,即便人生也是如此。

所以否定之否定,在犯错中成长,在曲折中前进。

希君生羽翼,一化北溟鱼,扶摇直上九万里,绝云气,负青天,而后图南。

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于海艺

个人简介

年级:2019级硕士研究生

导师:晋小婷教授

专业:公共卫生

研究方向:劳动卫生与环境卫生学


主要荣誉

2019年度注册领取19元体验金新生学业奖学金

2021年度研究生国家奖学金


科研成果

2021年以导师一作,本人第二作者身份发表论文“Surface charge-dependent mitochondrial response to similar intracellular nanoparticle contents at sublethal dosages”发表在SCI收录杂志 Particle and Fibre Toxicology,2021 Sep 26;18(1):36,中科院JCR分区:一区,IF: 9.402(doi: 10.1186/s12989-021-00429-8.)


经验分享


1. 从“要我做”变成“我要做”

  懒惰的原因是没有对自己正在做的事情产生兴趣或信念,强大的意志力,根源是强大的信念。要明白自己所做的事情意义是什么。“如救头燃”,如果自己头发着火了,还会懒散拖沓吗?也就是说,要首先解决心理建设,对做这件事的必要性、重要性认识得非常到位,从“要我做”变成“我要做”,就不会懒惰了。这个心理建设也是需要一个过程的,要常常去思维体会,同时尽力培养勤奋的习惯。习惯养成后,不需要刻意提策,就能够做到。

2. 效率就是目标加方法

  目标就是清楚自己正在做什么以及下一步将要开展什么,比如每周工作总结和下一周的实验和文字安排,及每一项任务完成的时间截点;每天提前一天做好当天的工作计划,比如上午集中精力做好某件事情;开展新的实验前做好充分准备,写好protocol,凡事都往前准备,计划自然顺利。方法同样是成功的重要手段,一个合适的方法往往起到事半功倍的效果。对于已经成熟的方法体系,可以向有经验的前辈请教,减少试错的概率,及时“止损”,纠正错误并理清下一步的思路。

3. 开展工匠精神,细节决定成败

  研究生阶段除了学会做科研、做汇报以外,科研文章的发表也是一大挑战。不管是摘要、结论还是章节的布置,文章初稿通常不是那么完美的。但正是这样的一个开始,加上反复加工的过程,才会有一篇好文章的诞生。一般来说,一篇文章从成稿到发表,要经过多次修改。SCI文章的写作要做到每一个语法的正确使用、每一个专业词汇的精准。在不断追求细节中完善和成就自我。

4. 坚持就是胜利

  没有手机、电脑前,我们也能够安安静静坐下来看一本书,现在却不行了。散乱的习惯是逐渐养成的,专注的习惯也需要长时间来培养。不是要等到有“定力”了才有办法努力,是要努力才能慢慢获得“定力”。有间断不要紧,不要为了弥补缺漏而加重心理负担,最后整个都无法坚持,那更糟糕。努力战胜懈。刻於及盐蘸玫毕,能够执行规划、达成目标,身心会非常安稳、充实、快乐。

学姐寄语:求学之路,道阻且长,一路上师恩难忘,友情珍贵,且行且珍惜。厚积薄发,回看一切付出皆值得,望各位同仁战友不忘初心,方得始终!

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